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阿联回归男篮首秀时间确定出战6月3场热身赛

易建联回归国家队开始随队训练（资料图）　北京时间6月2日消息，中国男篮抵达宁波之后开始了为其一个月的封闭集训，好消息是，易建联已经和球队会合，并从周一开始和球队一起进行合练。在刚刚抵达球队时，易建联接受媒体的采访时说：“

肯帝亚冲击季后赛难比登天未来17场只能输3场

结束了南京主场之旅，重返镇江的江苏肯帝亚男篮志在打破这里的不胜魔咒。不过遗憾的是，昨晚的肯帝亚又输了，对手还是不久前与自己结下梁子的天津队。双方几乎拼到弹尽粮绝，最终肯帝亚以114:116不敌对手，遭遇镇江主场四连败。以

夸德拉多：遗憾，但生活还得继续

对于尤文图斯在大好形势下被拜仁慕尼黑淘汰出冠军联赛，进球功臣夸德拉多非常遗憾，但认为生活还得继续。凭借一记漂亮的进球，这位哥伦比亚国脚帮助斑马军团在安联球场一度2-0领先拜仁。但主队随后在90分钟里追平了比分，并在加时赛

孩子和云端睡眠的距离，只隔一张NOYOKE诺伊曼床垫

时光匆匆，又到开学季，孩子们即将开启高压忙碌的学习生活。白天他们要接受老师们灌输的大量知识，放学要写完堆积成山的试卷，周末可能还要加各种补习班。在如此高强度的节奏下，孩子们的休息时间就变得非常有限。所以，如何让孩子们在开

锻炼的好处：锻炼可逆转空气污染危害

经常锻炼，身体健康。据《印度时报》近日报道，美国《环境与健康展＆＃8203；＆＃8203；望》杂志刊登的丹麦一项新研究发现，常锻炼还有另一大好处＆mdash；＆mdash；逆转空气污染对健康的有害影响。新研

亚洲电影大师对话探索创新与传承关键词“我们”

作为亚洲文明对话大会期间的重要电影文化交流活动，近日进行了＆ldquo；电影大师对话＆rdquo；。十几位享誉国际的亚洲影人，分别以＆ldquo；亚洲电影与文化传承＆rdquo；＆ldquo；亚洲电影与文明互鉴＆rdqu

帕洛塔：希望托蒂下赛季进管理层

罗马主席帕洛塔在接受美国媒体采访时称，俱乐部为托蒂提供了一份管理层的工作，然而老队长仍想继续踢比赛。这位足坛＆ldquo；活化石＆rdquo；与俱乐部计划的不和最近几个月俨然是罗马面对的一个难题。从目前的种种情况来看，托

环海南岛自行车赛第二赛段结束帕里尼夺得冠军

本报文昌10月21日电（记者郑轶）经过长达188.3公里的较量，第十届环海南岛国际公路自行车赛21日决出第二赛段冠军，来自迪拜高空跳伞洲际队的意大利车手安德雷·帕里尼以4小时32分22秒的成绩夺魁，捍卫了个人总成绩和冲

从步行中，让你成美丽女人

女人想拥有漂亮是一件很艰难的事，需要付出很多的努力，从内到外，而且还要不停地擦好多的保养品，因此很多女性都觉得要保持下去是一件非常艰辛的事情。而且女性年纪越大，身形也随之跟着变化，那么用什么方法能够有简单又拥有美丽吗？一

马云手握1.66万亿：打败招行中信浦发民生四大银

刚刚公布！马云＂手握＂1.66 万亿．．．打败招行 + 中信 + 浦发 + 民生个人活期存款总和！马云旗下蚂蚁金服控股的天弘基金公司刚刚发布 2017 年三季报，余额宝、云商宝等宝宝类产品规模合计超过 1.66 万

传曼联有意雷恩新星登贝莱

据《邮报》报道，曼联有意争夺法国天才少年登贝莱（Ousmane Dembele）。据悉，曼联对这名18岁新星很感兴趣，他们在上周日考察了他的表现。除了红魔外，阿森纳、西汉姆联、南安普顿以及斯托克城球探也到场观战。登贝莱目

一个月如何告别小肚腩

由于我长时间坐在电脑前工作，不知不觉已经有小肚腩了，相信有很多姐妹都和我一样，这可是个令人头疼的问题啊，如果不马上解决，岂不是越积越多!于是我马上采取行动，在纸上写下我的计划，并把它贴在了墙上显眼的地方，时刻提醒自己。下

运动时，尽量别说话

常常能在健身房看到以下情景——一对情侣在跑步机上边运动边笑闹；两个密友边做器械运动边谈天。看似无害的交谈，其实会影响锻炼的效果。跑步要保持一个平稳的呼吸频率，而交谈则会打乱呼吸节奏，影响健身效果。此外，谈话还会转移注意力

不花1分钱把浴室变成健身房

1.浴缸里的快乐时光：在浴缸边缘坐好，双手紧贴身体撑在浴缸沿上，抬起臀部稍稍往前送。弯曲双手，手肘尽量往后伸。当臀部快接近地面时，再用双手的力量把它往上抬。重复以上动作10次。它可以帮助紧致二头肌。2.脸部肌肉训练法：先

在水果中自在享“瘦”

水果，相信美女们都爱吃！为什么呢？原因很简单的啦，每日闲暇时吃上一两个，轻松自在的同时，美容养颜还起到瘦身的效果，多好啊，是不！但是呢，那些水果的瘦身功效最好呢，来看看吧！苹果早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身

芭蕾舞，练出优美身段和身型

　今天我们就请专家来教你，利用简易的基本芭蕾动作，雕塑出优美身型，消除小腹!后弯拉长拉长腹直肌，消除小腹。1、预备位置将双手扶在杆子上，若家中没有杆子也可以木柜替代，高度约在胸前，双脚脚跟尽量呈一直线并拢站直。2、

家庭主妇的瘦身秘诀

一般家庭主妇肥胖的原因有下列几点：1.运动量减少，降低了基础代谢率，即使吃不多，也有长胖的机会2.在家无事，喜欢试做试吃新食谱3.晚餐煮得非常丰盛4.误认为水果、蔬菜的热量低而不限量5.自己一人午餐往往不吃，晚餐时，有补

热辣爵士舞让您轻松享瘦

动作1两侧膝关节交替向前扭动，身体要放松，上半身向相反方向摆动，手臂可以自然摆动各种造型。动作2右腿伸直、顶胯，另一侧膝关节外送，收腰挺胸，右手臂伸展，头颈部紧靠手臂，左手臂绷直向下压腕，身体可随音乐节奏两侧交替轮换或3

懒人的五套沙发瘦身操

一、单脚蹲踞操利用平坦的沙发侧面，腰部以上保持直立，以单一脚板顶住沙发，双脚之间的距离约与肩同宽，然后屈膝做上下摆动的姿势，摆动的幅度约为90度效果最佳。双脚轮流交替，重复同样动作各约20次。二、双脚踩踏操上半身以最舒

m560大城崛起擎起湖北发展大旗陈为民鬼故事

楚天都市报讯图为：武汉未来科技城已成为湖北自贸区武汉片区建设的又一主战场楚天都市报记者宋枕涛通讯员龙大虎摄□楚天都市报记者郭文杰实习生徐凯俐摊开湖北地图，湖北的版图自西向东呈狭长型，武汉、襄阳、宜昌3个城市连起来呈三

七月废钢市场仍有上涨空间

六月末，废钢市场再次迎来了一波上涨行情。受唐山发布限产政策消息影响，废钢市场看涨气氛明显增强。加之钢坯、成材价格普涨，各地钢厂纷纷上调废钢采购价格，带动市场上行。七月伊始，废钢涨势能否延续？首先，近期唐山市政府发布全市钢

多地明确房贷利率浮动下限平稳“换锚”中各方准备如何

距离个人住房贷款利率正式“换锚”,不足一个月时间,各地正陆续明确当地房贷利率加点下限。平稳“换锚”的过程中,购房者如何打算？银行准备得如何？未来房贷利率又将如何变化？地方:13个省区市明确当地房贷利率加点下限自人民银行宣

运动过度“受伤”的是膝关节

伴随运动类APP的流行，在微信朋友圈中＆ldquo；晒＆rdquo；每天的步数成为了最时髦的话题，甚至有不少人为了冲榜而盲目增加走路的量，最终导致受伤的案例。　专家建议：如果是平时的上班族，每天走一万步，应该算是一个正

安倍视察离钓鱼岛最近军事听取军官汇报

中新网7月17日电据日本新闻网报道，日本首相安倍晋三17日上午视察了冲绳县石垣岛的海上保安部后，于当地时间下午3时许搭飞抵宫古岛，视察日本航空自卫队的宫古岛，了解电子侦察部队对东海海空的情况。报道称，日本自卫队该离钓鱼

新疆体能师曝11位NBA球探关注

周琦资料图新浪体育讯　北京时间6月11日消息，新疆队的体能教练迈克在微博上曝料，有11位NBA球队对周琦非常关注，并且向他询问过周琦的情况。在和网友的互动中，迈克表示，他认为周琦在2016年奥运会之后有机会登陆NBA。迈

苏宁日本“内应”帮大忙衣食住行全程照料

扬子晚报讯（特派记者张昊）获得一场宝贵平局的苏宁队将在日本停留一天，接受中国驻日大使馆官员的接见。而俱乐部也为他们在东京市中心安排了日本美食。此番苏宁的客场之行，受到了苏宁Laox的全程照顾，这也让球员恍如身处主场

内蒙古自治区通辽市委原常委、政法委书记辛金山接受纪律审查和监察调查

据内蒙古自治区监委消息：内蒙古自治区通辽市委原常委、政法委书记辛金山涉嫌严重违纪违法，目前正在接受纪律审查和监察调查。辛金山简历辛金山，男，汉族，1952年10月出生，大专学历，内蒙古通辽市人，1970年5月参加工作，1

全民健身调查公报发布 30多岁的人最缺乏锻炼

国家体育总局（下称“总局”）昨日在京发布了2014年全民健身活动状况调查公报。调查结果显示，近年来我国全民健身事业快速发展，同时也存在一些问题。其中，时间少、场地不足等仍是制约人们参加体育锻炼的主要因素。总局群体司司长刘

韩端转型进辽宁女足管理层之前曾开过酒吧饭店

曾为辽宁女足和中国女足立下汗马功劳的韩端，如今有了自己的新角色，昨天她成为辽宁女足俱乐部的总经理助理。退役的这几年，韩端先后开过酒吧、饭店，也经营过婚纱影楼，但就是跟足球相关的工作做得不多。如今算是正式回归足球圈。从明年

里约奥运场馆欠费遭停水电阿维兰热球场杂草丛生

阿维兰热球场杂草丛生据巴西《环球体育》30日报道，2016年里约奥运会田径比赛地阿维兰热体育场在过去2个月总共拖欠了22.5万美元的水电费，在停水停电后，球场杂草丛生、草坪发黄。这座体育场是里约球队博塔弗戈的主场，该足球

NBA赛场出300个“莫雷”！腾讯体育却复播NBA你敢播我们不敢看

NBA新赛季在23日吹响号角，这要是在往年，中国球迷早就翘首以待，但是今年中国球迷陷入挣扎中，NBA新赛季看还是不看令人纠结！莫雷事件至今，NBA除了部分球员和教练发表公正言论，美国大部分人以及萧华都用＆ldquo；自由

骑士何以雄踞东部榜首？场均失分排全联盟第三

北京时间昨日，尽管末节遭到对手反扑，主场作战的克利夫兰骑士队仍以91比84战胜纽约尼克斯队，迎来六连胜。骑士队目前的战绩为19胜7负，领先第二名2.5个胜场。球队从本赛季初饱受伤病困扰，到现在高居东部头名，怎么做到的呢？

占旭刚回归国家举重队疑似挂印副县长职位

日前，记者前往国家举重队探班时，在人群中看到了两届奥运冠军占旭刚的身影。占旭刚不是去三门峡当副县长去了么，怎么又回到国家队来了？在2004年退役后，占旭刚一直在浙江省体工队担任副大队长，主管重竞技的举重、柔道和跆拳道三个

蔡振华谈中国足球落后根源：乱、急、慢、懵

新华网昆明12月16日体育专电（记者岳冉冉公兵）我们是不是有点乱？有点急？有点慢？有点懵？中国足协主席蔡振华在16日的第十届中国足球协会第二次会员大会上表示，中国足球落后的根源，恐怕要从自身找原因。蔡振华说：“也许我们

启蒙教练：纳瓦斯还能做得更好

纳瓦斯在哥斯达黎加国内俱乐部萨普里萨的启蒙教练莫拉认为本赛季状态出色的纳瓦斯还有进步空间：＆ldquo；门将一般都在28岁到35岁之间迎来职业生涯的黄金时期，纳瓦斯还没有到这个阶段，所以他还有很大的进步空间。他对于第二落

德国U21大名单：萨内基米希领衔

当地时间周五，德国足协公布了德国U21青年队最新一期的大名单。其中本赛季表现出色的门兴小妖达胡德首次入选，另外名单中还包括拜仁中场基米希，多特中场魏格尔，沙尔克的格雷茨卡，迈尔以及萨内等球员。德国青年队将在本月末迎来与法

韩城市人民政府金钱如粪土？每张纸币平均含菌量17.8万个郭杰自杀

平均每张纸币含菌量17.8万个？南方常年高温湿热，纸币携菌量比北方更多？日前，包括联合国环境署、广州妇女儿童医疗中心等15家国内外机构公布的研究数据让人意外。医学专家表示，纸币确实携带菌类，但细菌有好有坏，只要勤洗手讲卫

6支球队退出NBL 拉萨成史上海

新浪体育讯　北京时间6月11日消息，新赛季NBL赛程出炉，按照赛程定于7月4日-9月18日进行。揭幕战将在首次参加职业联赛的拉萨净土队的主场。而拉萨（海拔3700米）主场无疑将成为中国篮球职业联赛史上最高海拔的主场。除此

四人并列冠军咋颁奖？国歌轮流放升降旗取消

本报讯（华商晨报掌中沈阳客户端记者佟阳）体操世锦赛10月31日晚结束了女子高低杠决赛的争夺。中国选手范忆琳在女子高低杠决赛中以15.366分获得冠军。这也是中国队本届世锦赛的首枚金牌。但俄罗斯选手科莫娃、斯皮里多诺娃

跳跳绳，跳走便秘困扰

便秘是现代人常遇到的问题，它不仅会影响食欲和消化，还会导致精神紧张、脾气暴躁。对女性来说，可能会导致月经紊乱、皮肤黯淡、腰疼等。女性发生便秘的现象要比男性更高。首先因为女性吃东西少、细、精，因此肠道蠕动更慢。其次，女性运

攀岩小技巧及日常锻炼建议

攀岩是一项锻炼综合素质的运动，不仅可以获得惊人的勇气、过人的力量、极好的柔韧性，更可以提高耐力和判断力。日常锻炼建议：引体向上可增加臂力和手指的力量；跳绳可以锻炼身体的柔韧协调性；乒乓球和棋类对培养判断力大有益处；游泳可

汉密尔顿:喜欢纯粹的竞速赛而非被很多规则限制

新华网柏林12月22日体育专电（报道员奥利弗·特鲁斯特）2015世界一级方程式赛车锦标赛（F1）已经落下帷幕，汉密尔顿成功卫冕年度车手总冠军成就“三冠王”伟业，新华社报道员对这位英国赛车手进行了一次专访。报道员：我们先从

商务部：前7个月我国吸收外资增长7.3%&nbsp;西部地区吸金能力突出

原标题：商务部：前7个月我国吸收外资增长7.3% 西部地区吸金能力突出8月13日，商务部数据显示，今年1至7月，全国新设立外商投资企业24050家，实际使用外资金额5331.4亿元人民币，同比增长7.3%。其中，7月当月

以金融科技赋能金融业高质量发展

央行日前印发了《金融科技（FinTech）发展规划（2019-2021年）》（简称《规划》），明确了我国今后三年金融科技发展目标、重点方向和主要任务，为金融科技的发展提供了方向指引。自金融稳定理事会（FSB）于2016年

这些人群不宜选择跳绳进行强身

张老师今年刚过60岁，身体微微发胖，从9月份办理退休手续后，在公园跟着一群年轻人迷上了跳绳。但他可能体重原因，手脚也不协调，绳子经常绊着脚，好几次差点摔倒，跳不到几分钟就胸闷气急、头昏眼花，尤其是膝关节，几次跳绳后

改变体形不能只靠有氧锻炼

窈窕身材是每个女孩子追求的目标，但是在健身俱乐部里，大多数女孩子都会选择有氧操，而不会进行器械锻炼。她们认为只有有氧锻炼才能达到良好的修塑体形的效果。女孩子所关注的体形问题首先就是肥胖。如果只是进行有氧运动，如跑步、自行

贾米森回忆科比：他很好相处就是与魔兽难适应

那时候的他们新浪体育讯　北京时间6月18日消息，据《湖人内幕》报道，洛杉矶湖人核心科比-布莱恩特一直以有性格著称，有些球员曾表示在科比身边打球并不舒服。但日前，安托万-贾米森表示，在科比身边打球一点也不难。科比一直以作风

脱贫攻坚不容失职失责（红船观澜）

青海省海东市平安区民政局双拥办原主任杨某、干部张某某工作失职失责致使补助金被冒领；陕西省安康市白河县仓上镇干部李某某在危房改造工作中失职……近来，各地点名道姓通报曝光了一批在扶贫领域中失职失责问题。值得注意的是，与以往通

新疆经十三冬"洗礼" 有望改变中国冬季项目版图

十三冬热潮席卷天山脚下。近百场比赛，上万人全程参与，精彩画面刷爆无数人“朋友圈”，这场规模最大的全国冬运会首次“走西口”便大获人气。深蕴民间的群众冬季健身热情和蓄势待发的冬季项目发展大计碰撞融合，为冰雪运动播撒火种，新疆

台协主席:不担心丁俊晖输球国锦赛为世界三大赛

新华社英国约克11月25日体育专电专访：“不担心丁俊晖输球世界三大赛中国有其一”－－专访世界台协主席简森-弗格森新华社记者王子江如果有一天丁俊晖状态不好，会不会影响到斯诺克在中国的推广？作为世界职业台球和斯诺克协会主

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我才不要和你做朋友呢李青桐老公为何抛弃她？真想出来我惊了

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