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Meta美达施纤维素的副作用 美达施纤维素有害吗?
2022-11-28

美达施纤维素的副作用,许多有减肥和体重困扰的小伙伴们会使用纤维素来调理肠胃。今天就来跟大家介绍一下,这款很火的产品Meta美达施纤维素有没有副作用,想了解Meta美达施纤维素的小伙伴请看下文介绍。

美达施纤维素的副作用 

膳食纤维粉属于粉类的食物就怕胃消化不好,胃消化负担很重。

所谓膳食纤维,指的就是来自植物性食物中的纤维素与半纤维素,它们在人体消化道中不会被酶所分解。但肠道中的细菌可利用这些纤维素进行发酵,从而大大增加粪便的体积。膳食纤维可分为两类,即水溶性纤维(如果胶、苹果纤维和燕麦纤维等)和水不溶性纤维(如大豆纤维、半纤维素和大麦纤维等)。水溶性纤维遇水会膨胀或变成透明凝胶状物质,在肠道内更容易被肠道菌发酵和利用。膳食纤维的主要来源是蔬菜、杂粮和水果。因此,食物过分精细者或经常以高脂肪、高蛋白食品为主要食物者常因膳食纤维摄入不足而诱发相关疾病,如果在主食中搭配部分杂粮,并经常吃新鲜蔬菜和水果,即可保证有足够量的膳食纤维摄入。经常吃富含膳食纤维食品的人,可大大降低结肠癌和直肠癌的发病率。更重要的是,高纤维素食物还有助于预防发生高血压、高血脂、冠心病、糖尿病和乳腺癌。

美达施纤维素的功能

Metamucil美达施膳食纤维粉,和青汁一样富含天然的膳食纤维,取自车前草籽壳,纤维含量约为苹果的56倍,可以在体内形成纤维团,把垃圾,糖分和胆固醇都包裹着排出体外哦~就算不爱吃蔬菜,也一样瘦起来!

唯美食与好身材不可辜负,作为一枚吃货来说,最伤心的就是在美食面前还要考虑卡路里, 所以我家里都会备一罐美达施膳食纤维素,每次吃完大餐或者甜食零食之后,都会喝一杯,清清肠道,为肠道吸油排毒,这样肠胃才不会有油腻感

而且我是比较容易便秘的人,喝这款纤维素之后,情况比之前好很多,肚子超舒服,再也不会鼓鼓的了

选择美达施纤维素主要是因为在澳洲比较风靡,成分天然安全,安全到孕妇都可以喝,搞活动的时候就会多囤几罐和家里人一起喝,感觉夏天喝这个超级合适,我个人喜欢甜橙味的,每次都有喝橙汁的感觉~~

还有一个重点要跟大家分享下,就是这款膳食纤维里含有车前子壳,车前子壳遇水可以迅速吸水膨胀,增加饱腹感,减少饭量,想要瘦身的宝宝们可以当晚上的代餐来喝,尤其是久坐不爱运动的人儿,对于平坦小腹效果棒棒哒

美达施纤维素介绍

其实METAMUCIL天然纤维素并没有通过美国食品及药物管理局FDA的专业认证能有效控制和预防疾病,这个产品瓶身上就有特别说明,有些卖家说已通过认证,这是不正确的。本人查过资料,宝洁是有曾经为旗下带车前子粉产品的新配方申请批准上架出售,那也仅仅是上架销售。但METAMUCIL的确又是美国医生推荐的解决便秘、减肥健身的第一纤维素品牌,我自己的医生(本人美国华裔),得知已怀孕的我便秘长达2周,也是让我去买这个。我买回这个纤维粉第一次配水吃了一茶匙,差不多一个小时后就在厕所痛快了一次,唉,当天早上还在厕所崩溃大哭的我,当然要迫不及待推荐所有的宝妈或者便秘困扰的人群这个好东西了。